İki uçlu bozukluk (bipolar bozukluk, eski adıyla manik-depresif hastalık) iki ayrı hastalık dönemleriyle karakterize bir ruhsal bozukluktur. Bu hastalık dönemlerinden bir tanesinde taşkınlık (mani), diğerinde ise çökkünlük (depresyon) bulunmaktadır. Bipolar bozukluk teşhis edilebilmesi oldukça zor bir duygu durum bozukluğudur ve farklı kişilerde farklı özellikler gösterebilir. Bazı kişiler maniye ya da depresyona daha yatkın olurken bazı […]
Manik-Depresif olarak da adlandırılan, iki uçlu duygu durum bozukluğudur. Hastalığın, Mani(taşkınlık) ve depresif bozukluk( çökkünlük) olarak birbirine zıt iki evresi vardır. Ruh halindeki bu dalgalanmalar ve iniş-çıkışlar günlük ve sosyal yaşamı önemli şekilde etkileyecek değişikliklerle meydana gelir. Bazı bireyler depresyona, bazı bireyler maniye yatkın olurken bazı bireylerde ise karma epizod şeklinde görülmektedir. Bipolar Bozukluk I […]
EMOSYONEL (DUYGUSAL) YEME Kişinin kendisine rahatsızlık veren duygulardan kaçınmak için ya da bu duygularını regüle edebilmek için aç olmadığı halde, aşırı yeme isteğiyle gıda tüketimine yönelmesidir. Uyarana tepki ve duyguyu sürdürebilmek için bir baş etme stratejisi olarak kısa süreli bir tatmin sağlasa da sonrasında suçluluk ve pişmanlık gibi yeniden olumsuz bir duygu yaşanır […]
ÇAĞIMIZI ETKİLEYEN DEPRESYON Depresyon, kişinin günlük, sosyal, mesleki yaşantısının işlevselliğini bozan ve yaşam kalitesini düşüren duygu durum bozukluğudur. Kişilerin şımarıklık yapması olarak nitelendirilen ya da moralin bozuk olması, canın sıkkın olması durumu değildir. Umutsuzluk ve çaresizlik tablosunun belirgin olduğu, kişide derin üzüntü ve keder yaratan bir hastalıktır ve birey bunu kendi başına çözümleyemez. DSM V […]
EVLİLİK ÇATIŞMALARI Evlilik, kısmen yada tamamen farklı sosyokültürel, değerler ve aile öyküsüne sahip iki bireyin bir araya gelerek yeni roller ile ortak bir yaşam oluşturdukları özel bir yapı olarak tanımlanabilir.Kişiler, bu yeni rollerle birlikte yaşamayı, sorumlulukları paylaşmayı, ortak kararlar almayı ve çatışmaları çözümleme yollarını öğrenmektedirler. İnsanlık tarihi kadar eski bir geçmişi olan evlilik, yaşamın önemli […]
KİŞİLERARASI İLİŞKİLER PSİKOTERAPİSİ(KİPT) Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi, bilimsel olarak etkinliği yapılan çalışmalarla gösterilmiş oldukça güçlü bir psikoterapi yöntemidir. Bağlanma, kişilerarası ilişkiler ve sosyal teoriyi temel alarak başta depresyon, perinatal(gebelik) depresyon, anksiyete bozuklukları, yeme bozuklukları, bipolar bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, eşlik eden tıbbi sorun (Kanser, AIDS) olmak üzere birçok bozuklukta etkilidir. Bununla birlikte yaşanılan yas süreci […]
ONLINE DANIŞMANLIK Online Hizmetler olarak giderek yaygınlaşan online danışmanlık, günümüzde teknolojik gelişmelerin dönüştürdüğü ve kolaylaştırdığı uygulamalardandır. Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından kabul edilmiş olup, Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği’nin 7.4 numaralı maddesinde ‘Online Terapi’ olarak tanımlanır. Yüz yüze gerçekleşen terapi yöntemleri aynı şekilde online terapide de mevcuttur ve yüz yüze yapılan terapiler kadar etkilidir. Dünya’nın neresinde […]
EMDR Türkçe açılımı ile ‘’ Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme ‘’ Adaptif Bilgi İşleme modeline dayalı oldukça güçlü bir Psikoterapi yaklaşımıdır. Travmatik anıların adaptif biçimde yeniden entegre edilmesini sağlar.Danışan işlemleme sırasında Terapistin çift yönde hareket ettirdiği parmaklarını gözleri ile takip eder.Göz hareketleri dışında aynı zamanda çift yönlü işitsel uyarım ve çift yönlü dokunma gibi […]
Kaygı ve Kaygı Bozukluğu Her insan,günlük yaşamında sağlık,sınav,iş,aile problemleri gibi birçok farklı konular ile ilgili kaygı duyabilir.Kaygı,insan için doğru şekilde kullanıldığında ve belirli bir düzeyde olduğunda yalnızca normal değil aynı zamanda uyumsal ve işlevselliğimiz için yaşamsaldır.Uyarıcı niteliktedir,olası tehditlere karşı çözüm bulunmasını ve çözümlerin hayata geçirilmesini sağlar.Örneğin;bir sınava girmek üzereyken,başarısız olma endişesi,yeterli derecede sınav hazırlığına neden […]
İnsanlar potansiyel ile doğar. Ancak dünyada bir iyiler ve bir de, daha da iyiler vardır. Yani insan fiziksel olduğu kadar nitelik olarak da gelişebilir. Kişinin herhangi bir alanda sahip olduğu potansiyeli biraz daha öteye taşıması işine kişisel gelişim diyebiliriz. Kişisel gelişimin en temel noktası, kişinin kendini tanımasıdır. Kişinin kendini tanıması, hangi alanlarda ne durumda bulunduğunu […]
